Presentation
372 is the altitude of the Leman Lake around which we operate for a tailor-made service, at home in the cantons of Geneva and Vaud
Your health and your time are precious. This is why we have developed since 2013 a private coaching concept for the entire family, catering to your schedule and your desires.
Achieve the ultimate luxury thanks to 372.
They trust us
The quality of our service and products is essential.
That's why they trust us as a service provider - training, fitness and swimming courses - and as a product supplier - Aquafitbag, aquafitness equipment -.
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Le Personal Training, une solution personnalisée pour atteindre vos objectifs
Le Personal Training est une solution de coaching sportif personnalisé qui vous permet de bénéficier d'un accompagnement individualisé et adapté à vos besoins. Votre coach sportif vous aidera à définir vos objectifs, à créer un programme d'entraînement adapté et à vous motiver pour atteindre vos résultats.
Le Personal Training présente de nombreux avantages, notamment :
- une approche personnalisée et adaptée à vos besoins ;
- un suivi régulier et un accompagnement motivant ;
- une progression rapide et efficace.
372 vous propose des séances de Personal Training à domicile à Genève. Votre coach sportif se déplace chez vous, avec le matériel nécessaire, pour vous proposer une séance de coaching efficace et confortable.
Nos coachs sportifs sont diplômés et expérimentés. Ils sont passionnés par leur métier et s'engagent à vous aider à atteindre vos objectifs.
Le Pilates, une méthode douce et efficace pour votre santé et votre bien-être
Le Pilates est une méthode de fitness douce et efficace qui permet de renforcer les muscles profonds du corps, d'améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre. Il est particulièrement adapté aux personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique.
Le Pilates présente de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être, notamment :
- un renforcement musculaire profond ;
- une amélioration de la posture ;
- une augmentation de la souplesse ;
- un meilleur équilibre ;
- une réduction du stress ;
- une amélioration de la circulation sanguine ;
- une diminution des douleurs.
372 vous propose des séances de Pilates à domicile à Genève. Votre coach sportif vous guidera dans les exercices de Pilates, en veillant à votre bonne forme et à votre progression.
Nos coachs sportifs sont titulaires de diplômes de professeurs en Pilates. Passionnés par leur métier, ils s'engagent à vous aider à bénéficier des bienfaits de cette méthode et vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs.